Regina Halmich: Body Workout app for iPhone and iPad

12 Jahre lang war sie ungeschlagene Box-Weltmeisterin, sie zählt zu den fittesten Frauen Deutschlands. Jetzt präsentieren polyband und Regina Halmich mit dieser Fitness-App ein einzigartiges Ganzkörpertraining. Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft, Balance und Koordination werden dabei gleichermaßen trainiert und einzelne Körperpartien gezielt angesprochen. Jede Übung wird anschaulich als Video präsentiert und ausführlich erklärt.

“Regina Halmich: BODY WORKOUT“ ist ein vielfältiges Training mit hoher Qualität und Effektivität. Es wurde zusammen mit dem Sportwissenschaftler Christian Görisch entwickelt. Gemeinsam ist ihnen ein Fitnessprogramm gelungen, das alle Körperregionen - von Kopf über Bauch und Po bis zu den Zehenspitzen – trainiert. Es macht ausdauernder, beweglicher, stärkt die Psyche und hilft den Alltag stressfreier zu bewältigen. Das umfangreiche Programm ist für Anfänger genauso wie für Profis geeignet.

Ein KOMPLETTES WORKOUT (ca. 61 Min.), zwei POWER-WORKOUTS und vier KURZTRAININGS sind vorprogrammiert. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit individuelle und persönliche Workouts aus den verschiedenen Programmbestandteilen individuell zusammen zu stellen und abzuspeichern.

“Regina Halmich: BODY WORKOUT“ – ein umfangreiches und ganzheitliches Fitness-Programm für Anfänger und Profis. Wir wünschen viel Spaß beim Training!